DiscoverCzuła PsychologiaJak przestać się zaniedbywać i odzyskać energię do życia? [#26]
Jak przestać się zaniedbywać i odzyskać energię do życia? [#26]

Jak przestać się zaniedbywać i odzyskać energię do życia? [#26]

Update: 2024-06-24
Share

Description

Co robi z nami zmęczenie? Dlaczego, jeśli spada
Ci energia więcej krzyczysz? Jak zadbać o siebie i swój poziom energii i co dobrego może się wtedy zmienić w Twoim życiu? W odcinku znajdziesz moje przemyślenia na temat zaspokajania swoich potrzeb, radzenia sobie z emocjami i wpływie rezygnowania siebie na życie i relacje.


 


Zapraszam Cię serdecznie do dołączenia do 3
dniowego, bezpłatnego wyzwania „Pełna energii na co dzień” – działamy 8-10.07.24


Zapisz się już dziś! Kliknij link: https://paulinagaworska.pl/pelna-energii-wyzwanie/

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak przestać się zaniedbywać i odzyskać energię do życia? [#26]

Jak przestać się zaniedbywać i odzyskać energię do życia? [#26]

Paulina Gaworska-Gawryś